Integrales Coaching / Unterstützung in emotionalen Prozessen
90 Min · ab 120 €
Einzelbegleitung, die das Ganze sieht — Körper, Gefühl, Verstand und Beziehung. Du bringst die Frage. Wir schaffen den Raum, in dem deine eigene Antwort laut werden darf.
Was bedeutet Integrales Coaching?
Das Wort "integral" bedeutet vollständig oder ganzheitlich. Das integrale Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der Wegbegleitung und Bewusstseinserweiterung, der sich in der Arbeitsmethodik, im Erkenntnisprozess, in den Ressourcen und in den Lösungswegen widerspiegelt.
Während des gesamten Coachingprozesses werden alle Ebenen des menschlichen Seins berücksichtigt:
- Der Körper
- Die Gedanken
- Die Emotionen / Gefühle
- Die Intuition / Seele
- Die Beziehung mit dem Umfeld und der Umwelt
Wirkungsweise
Unsere Wahrnehmung und unsere Befindlichkeit werden durch alle diese Bereiche beeinflusst. Im Laufe des Lebens können sich Muster, Prägungen und Blockaden aufbauen. Durch integrales Coaching können diese erkannt und aufgelöst werden. Gleichzeitig enthalten diese Bereiche auch nützliche Ressourcen, die für die Zielerreichung hilfreich sind.
Grundprinzip: "Du trägst die Lösung bereits in DIR — Ich unterstütze dich dabei, sie zu finden."
Nutzen — wofür kannst du das Coaching nutzen?
Du kannst das Coaching nutzen
- um Muster, Prägungen, Glaubenssätze zu erkennen und sich davon zu lösen
- um die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen
- um dein Potential (wieder) zu erkennen und zu fördern
- um deine Persönlichkeitsentwicklung voran zu treiben
- um Selbstvertrauen / Selbstsicherheit zu gewinnen
- um mutig neue Wege zu gehen
- um dein Mindset positiv in die Zukunft auszurichten
- um einen Perspektivenwechsel einzunehmen
- um deinen Lebens-Sinn zu finden
- um deine Ressourcen zu erkennen und zu nutzen
Lebst du wirklich DEIN Leben?
Ablauf & Dauer
Damit du dich voll und ganz wohlfühlen und während des Coachings entspannen kannst, wird ein Vorgespräch (ca. 30 Minuten) angeboten, das kostenfrei ist.
Das initiale Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, nicht der Bearbeitung deines Themas. Du kannst alle Fragen stellen und einen ersten Eindruck gewinnen.
Eine vollständige Coaching-Sitzung umfasst etwa 90 Minuten. Nach jeder Sitzung entscheidest du selbst, ob und wie viele weitere Sitzungen du in Anspruch nehmen möchtest.
Prozessdauer: Die Dauer hängt von mehreren Faktoren ab — der Person, dem Thema, dem Prozess selbst und dessen Wirkung. Einige Themen lassen sich in einer Sitzung klären, während andere mehrere Sitzungen erfordern. Für nachhaltigen Erfolg wird eine Begleitung von mindestens 3 Monaten empfohlen.